EUFASA aborda los retos del primer destino en el extranjero
- afdasociacion
- 19 ene
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¿Qué se gana —y qué se pierde— al vivir el primer destino en el exterior? EUFASA reunió a la psicóloga Olga Shumylo en un webinar que pone palabras, herramientas y perspectiva a uno de los mayores cambios en la vida de una familia diplomática.
El pasado 15 de octubre de 2025, EUFASA organizó un webinar con la psicóloga e investigadora Olga Shumylo centrado en un momento clave: el primer destino en el extranjero y su impacto emocional, personal y de pareja.
Bajo el título “The journey of a million gains and a million losses”, la sesión ofreció una mirada honesta sobre lo que significa acompañar a una pareja diplomática en un sistema que apenas ha cambiado en décadas y donde el cónyuge suele enfrentarse a pérdidas temporales de identidad, autonomía, red social y rutina.
Durante el encuentro, Olga compartió por qué el primer año suele vivirse como una auténtica montaña rusa, cómo reconocer la diferencia entre un ajuste normal y una situación que requiere ayuda, y qué factores marcan la diferencia entre una transición suave y una experiencia mucho más dura.
También habló de la importancia de prepararse antes de salir: cuidar la salud mental, mantener una base financiera propia, repensar la identidad más allá del trabajo y no afrontar el cambio en solitario, sino como equipo dentro de la pareja.
El mensaje central fue claro: no existe una única forma correcta de vivir un destino, pero sí muchas maneras de hacerlo con más conciencia, menos culpa y más apoyo.
Puedes ver el vídeo completo del webinar aquí: https://www.youtube.com/watch?v=kTtrcqSSHb8
Y descargar aquí la presentación:
Desde la Asociación de Familias de Diplomáticos y Funcionarios del Servicio Exterior (AFD) seguimos apostando por acercar a nuestros asociados recursos que ayuden a afrontar los destinos con mayor preparación emocional, personal y familiar. Espacios como este webinar refuerzan nuestra vocación de acompañar, conectar y apoyar a las familias en cada etapa de su vida en el exterior.
Esperemos que lo disfrutéis.
Junta AFD